Je pakt je telefoon om het weer te checken. Tien minuten later kijk je een filmpje over iets wat je niet interesseert, en het weer weet je nog steeds niet. Dat overkomt iedereen: apps zijn gemaakt om je vast te houden, en daar zijn ze goed in.
Limieten, een grijs scherm, een melding die vraagt of je echt verder wilt: het helpt een paar dagen. Daarna tik je ze weg zonder erbij na te denken. Een knop op dezelfde telefoon is maar één tik extra.
De telefoon in een andere kamer
Wat wel werkt, is je telefoon in een andere kamer leggen. Teruglopen kost net genoeg moeite om te merken wat je aan het doen bent.
Unroam werkt net zo, alleen houd je je telefoon bij je, voor de kaart, de camera en mensen die bellen. De apps die je kiest zijn geblokkeerd, en de knop om ze weer open te zetten ligt ergens anders: in de keuken, of aan je sleutelbos.
Wat je krijgt
Je betaalt één keer voor de Key en de app zit erbij. Je hebt geen account nodig en wat je instelt, blijft op je telefoon. Unroam kan niet zien welke apps je blokkeert.
Moet je er echt bij, dan kan dat met een noodontgrendeling. Vaak merk je onderweg naar je Key al dat het best even kan wachten.
Voor wie het werkt
Gezinnen
Eén Key werkt op elke iPhone in huis. Leg hem tijdens het eten op tafel, of 's avonds in de keuken. Iedereen kiest in de eigen app wat er geblokkeerd wordt. Wie eerder wil stoppen, moet daarvoor naar de Key lopen. Dat geldt voor de kinderen en voor jou.
Studenten
Zet de modus Huiswerk aan en leg je telefoon naast je boeken. Met een schema ga je vanzelf offline, bijvoorbeeld elke doordeweekse middag om vier uur. Je kiest zelf welke apps geblokkeerd worden, dus je rooster en je rekenmachine blijven gewoon werken.
Werk
Zet Focus aan voor je eerste uren en leg je Key in een andere kamer. De apps die je kiest blijven geblokkeerd tot je opstaat om de Key te halen. Bellen werkt altijd, dus wie je echt nodig heeft, kan je bereiken.